皆さま、お待たせしました！ このたび、新講座として「5 House 勉強会」を開催することが決定しました。 本勉強会では、人生・ビジネス・人間関係など、あらゆる豊かさの土台となる「5 House」の教えを体系的に学んでいきます。 ※5 House 勉強会の詳細はこちら→ https://x.gd/WNKum 私たちが学んでいるこの教えは、長い年月をかけて大切に守られてきた古代の経典に基づいています。 時代を超えて受け継がれてきたこれらの智慧は、これまで皆さまのように支え続けてくださった方々の手によって守られてきたものです。 そして今回の「5 House 勉強会」は、その貴重な智慧を、現代の人生やビジネスに活かすための実践的な学びの場となります。 ■ 講義内容 ・ゲシェ・マイケル・ローチによる講義動画（日本語吹き替え付き）を視聴 ・ALL Japan代表理事齋藤ソフィーによるポイントの解説とQ&A ■ 参加方法 本勉強会は、ALL Japanへ継続寄付をされている方がご参加いただけます。 皆さまとともに学び、実践していけることを心より楽しみにしています。 継続寄付の詳細はこちら→ https://x.gd/wMMZt

ALL Japan事務局です。 3月15日（日）にALL Japan主催で「瞑想フォーラム2026」というイベントを開催しました。 テーマは、「現代ビジネスの悩みをすべて解決する瞑想」🧘 登壇者されたのは、 ニューヨークのビジネスマンに日々瞑想を指導されているヘクター・マルセル先生と 50年以上の瞑想歴をお持ちのALL代表、ジョン・ブレディ先生です✨ 世界の約半数が燃え尽き症候群になっていたり、仕事のやる気が低下していたり、仕事が原因で精神的な疾患を患っている…… イベントではそんな悲惨な現状を正面から受け止めながらも、お二人の先生に問題を根本解決するための【瞑想】についてお話しいただきました☺️ 瞑想の効能は私たちが想像しているよりもずっと多く、瞑想は世の中の問題をすべて解決してしまうのではないか、と感じられるほど💫 ZOOMのコメント欄にも、 毎日１分でも瞑想をしようと思いました！ 瞑想がこんなにすごいものだとは知らなかった😳 といった参加者の方のお声があふれていました。 イベントで集まった収益は約60万円。 今回は、収益を全額ALLに寄付するチャリティーイベントのため、瞑想フォーラムにご参加くださった皆様のおかげで古代の文献を約30冊も保護することができました👏 イベントにご参加くださった皆様、本当にありがとうございました🙇‍♀️ また、特別ゲストをお呼びしてこのようなイベントを企画してまいりますので、ぜひその際もご参加いただけると大変うれしく思います😊

今回この体験をシェアしてくださっているのは、アメリカ在住で一児の母でもある育子さん。ALL Japanの活動もサポートしてくださっており、日頃から仏教の学びと実践を大切にされている方です。 育子さんが今回参加された「ダイヤモンド・ウェイ」は、仏教の中でも特に深い教えとして大切に伝えられてきたものです。 そんな奥深い学びを体験された育子さんの感想をご覧ください。 -:+:-:+:-:+:- アメリカ・アリゾナ州にあるダイヤモンドマウンテン・リトリートセンターで開催された「ダイヤモンド・ウェイへの扉５」に参加してきました。 このシリーズは、今年10月から始まるゲシェ・マイケル先生によるダイヤモンド・ウェイの教えを学ぶための準備コースです。 人里離れたオフグリッドのセンターには世界中から生徒が集まります。ここはゲシェ・マイケル先生が３年間のサイレントリトリートを行った特別な場所でもあります。 運営はすべてボランティアによって支えられ、現地には約100人、オンラインでは約2000人が参加しました。 参加者には世界各地で教えを伝えている先生方の姿も見られ、会場は思いやりと温かさに満ちた雰囲気に包まれます。皆が真剣に教えに向き合いながらもフレンドリーで、自然と助け合いが生まれます。 プログラムは５日間のクラスとセレモニー、その後４日間のサイレントリトリート。 私は５日間だけの参加でしたが、先生方から直接の教えを受け、瞑想、祈りを重ね、心の奥から静けさが広がっていくのを感じる、かけがえのない時間となりました。 -:+:-:+:-:+:- このようなダイヤモンド・ウェイの教えは、とても奥深いものですが、実はその土台となる考え方や世界観を、日常の中で少しずつ学んでいくことができます。 そこで 4月からALL Japanで「5 House 勉強会」 がスタートします。 この勉強会では、ダイヤモンド・ウェイを学ぶうえで大切になる仏教の基本的な知識や世界観を、初めての方でも理解できるように、ゆっくりと丁寧に学んでいきます。 これからダイヤモンド・ウェイの教えに触れてみたい方、仏教の智慧を人生に活かしていきたい方にとって、きっとよい入り口になるはずです。

全人類の悩み、2500年前に答えが出てました😱 齋藤ソフィーです💎 お金、人間関係、健康、仕事...私たちが 毎日悩んでいることは、はるか2500年前にとっくに答えが出ていた、と聞いたらびっくりしませんか？ それが【瞑想】なんです🌱 実際、ニューヨークやシリコンバレーのエリートビジネスマンも、こぞって瞑想を学んでいます✨ 3/15開催の【超瞑想フォーラム2026】では、ニューヨークのビジネスマンに瞑想指導するヘクター・マルセル先生と、 Googleなどの一流テック企業に瞑想研修を行うジョン・ブレディ先生が登壇！ お得な早割は3月8日までです😆 この千載一遇のチャンスをお見逃しなく！ https://www.all-japan-official.com/r8medi-forum

【激レアイベント】 やっと実現です...✨ 齋藤ソフィーです💎 3月15日日曜日 超レアなオンラインイベントを開催します！ その名も【超瞑想フォーラム2026】🧘 世界トップのビジネスパーソンに瞑想を指導している、2人の世界的マスターをお招きします😎 登壇者の詳細はこちらをチェックしてみてください＾＾ https://www.all-japan-official.com/r8medi-forum （早割は3月8日までです！）

こんばんは。 ALL JAPAN事務局です。 本日は、1月30日から2月3日に開催された「空のリトリート2026」に参加された李賢一さんのご感想をお届けします。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 【李 賢一さんのインタビューより】 最高でした（笑）。 昨年より、自分の内観をものすごく深く深く掘り下げることができて、リトリート中、自分の２つの課題が浮上してきたんです。ひとつは『人をジャッジすること』。もうひとつは『承認欲求が強いこと』。実はこれでずっと苦しんできました。 でも、リトリートが終わった今、その２つの課題を解決し、リリースできた感覚があります。 僕が参加したVIPコースには、JB先生とコニー先生とのマンツーマンのシェアタイムがあり、さらに最終日の朝食会でも質問することができました。 その中で『ジャッジと承認欲求』に対して、おふたりから直接アドバイスをいただくことができたんです。そのアドバイスが心に響き、長年悩んできた課題が解決できたわけです。 丸一日携帯電話から離れ、どれだけ僕たちが携帯に惑わされているかにも気づきました。時間の制約もなく、携帯からも解放されて、「心の豊かさってこんなものなんだな」と実感できたことも大きかったです。 自分にとって本当にありがたい時間でした。これからはすごく生きやすくなるんじゃないかな、と思っています。 来年参加を迷っている方は、できたら参加、絶対参加です（笑）。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 賢一さん、すばらしい実体験、そして感想をありがとうございました。 賢一さんが感じたように深い内観の中で、自分の根本的な課題に気づき、手放していく。 そして、情報や時間の制約から離れたときに感じる本来の心の豊かさ。 それを体験できる時間が、空のリトリートです。 あなたもぜひ、次回のリトリートで「心の豊かさ」を体験してみませんか。

こんばんは。 ALL JAPAN事務局です。 本日は、1月30日から2月3日開催「空のリトリート2026」に参加された清水小寿江さんのご感想をお届けします。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 学びでは知識が入っていたけれど、リトリートでデバイスをオフにして、贅沢にも「空」を感じる時間を与えていただいたことで、実体験として感じることができました。 自然の中で過ごして、自分は焦りから日常生活をスタートしていたな、とかあふれかえる情報で自分を逼迫させていたな、と気づきました。 頭で分かっているのと、短期間でも凝縮して体に感じさせてあげるのは全然違う。“頭じゃないところを超えた”感覚がありました。 リトリート前後の変化について 不安や焦りが“いるんだ”という気づきがありました。 外の現象を変えよう変えようとしていたけれど、真実はそこじゃない。感覚的に“安心していいんだな”に変わりました。 来年参加を迷っている方は、百聞は一見にしかず。もう体験した方がいいです。 携帯から離れ、情報をシャットアウトするのは不安でしかたがなかったけれど、本当に気持ちよかった。 “自分に触れる時間”でした。 自分でやろうとすると最初は難しいけれど、それをやることで“自分の種も育ってくる”と思います。 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 小寿江さん、すばらしい実体験、そして感想をありがとうございました✨ 小寿江さんが感じたように 私たちは忙しい日常の中で 無意識な不安や焦りをいつも持っているのではないでしょうか。 あなたもぜひ、次回のリトリートで “頭を超えた安心”を体験してみませんか☺️

こんばんは。ALL Japan事務局の素子です。 ALL本部事務局長エマ・ルイスさんが語る、ALLへの道のり第２回をお届け します。 第２回：18歳、インドで立てた「大切な誓い」 大学１年生、わずか18歳のときに、インドへ行くチャンスに恵まれました。 向かったのはブッダガヤ。ブッダが悟りを開いたとされる聖地です。そこには世界中から修行や学習のために、たくさんの人々が集まってきます。 私はビルマ系の修道院に住み、そこで人生で初めての誓いを立てました。「菩薩戒（ぼさつかい）」を受けたのです。それは、当時の私にとって、とてつもなく大きな出来事でした。 瞑想を実践しながら、自分自身の慈悲の心や、世界中の誰かを思いやる心がキラキラと輝き出るための「スペース」が、心の中に生まれるのを感じました。 慈愛の心は、私たち一人ひとりの中にいつも存在しているものです。でも、そこに正しくアクセスし、本来持っている優しさを誰かと分かち合う自由を得るためには、教えという「道しるべ」や「サポート」が必要なのだと、身をもって学びました。 【補足：「菩薩戒」とは？】🙏✨ 「菩薩戒」は、簡単に言うと「自分一人の幸せを願うだけではなく、すべての生きとし生けるものが苦しみから解放されるまで、寄り添い助け続ける」という、とても大きな愛の誓いです🌏💖 とくにチベット仏教では、この「慈悲の心（菩提心）」を何よりも大切にします。修行のゴールは、自分が悟りを開くことだけではありません。得た智慧を使って「いかに他者に奉仕するか」という実践が中心にあるのです。 18歳という若さでこの誓いを立てたエマさん。その根底には、自分と他者を分け隔てなく大切にするチベット仏教の深い慈愛の教えが流れています。 ALLの活動も、まさにこの「智慧を人々の幸せのために届ける」という菩薩の願いそのものなのです。 ★続きは公式メルマガで連載いたします。お楽しみに！　 　公式メルマガはこちらのQRコードからご登録いただけます。

こんばんは。 ALL Japan事務局の素子です。 今回から、ALL本部のエグゼクティブ・ディレクターを務めるエマ・ルイスさんをご紹介します。 エマさんは幼い頃からお母様の影響で瞑想に親しみ、10代の頃にはすでに仏教の教えに強い関心を持っていたそうです。 その後、インドやネパールでの修行、チベット語の学習、ハーバード大学大学院での研究など、さまざまな経験を重ねる中で、ALLの総責任者ジョン・ブレディ氏と出会います。「最初の瞬間から、一緒に素晴らしい仕事ができるという強い予感がありました」と語るエマさん。 現在は各国のプロジェクトを統括しながら、古典文献の保存活動に情熱を注いでいます。エマさんがALLに惹かれた理由、そしてこの仕事を通じて実現したい願いとは？ 独占インタビューでの彼女の言葉をお読みください。 【第１回：母の導き】 母は仏教徒の家系というわけではなかったんですが、瞑想が自分の心をどれだけ変えてくれるか、その不思議な力にすっかり魅了されていました。 そんな母に連れられて、私は６歳頃からヨガ教室に通うようになったんです。母が日々の暮らしの中に瞑想を取り入れているのを見ていたので、なんだかとてもワクワクしたのを今でも覚えています。 幼い頃、何か悲しいことや辛いことがあったとき、母は優しい言葉をかけてくれるだけじゃなくて、自分自身を助けてくれた瞑想のやり方を丁寧に教えてくれました。 「気づき」とか「呼吸法」が、ごく自然に子供時代の一部になっていたことを振り返ると、本当に恵まれていたなって思います。 だから、大学に入って一人暮らしを始めたとき、私の心の中に「瞑想をもっと深く学んでみたい」っていう想いが自然と湧いてきたんです。 （次週につづく）

皆さん、こんばんは。 ALL Japan 副理事の藤田あずさです。 今日は、特別な時間「空（くう）のリトリート」のご紹介です。 忙しい日々の中で、頭ではわかっているのに、心や体が追いつかない。情報に触れすぎて、自分の本当の感覚がわからなくなる。そんな状態に心当たりはありませんか？ このリトリートは、般若心経に説かれる「空」の智慧を軸に、瞑想・ヨガ・静寂の時間を通して思考と感情を一度リセットし、本質に還る5日間です。 スマホや日常の役割から離れ、静かな環境で、内なる声と深くつながっていきます。 今回はとくに貴重な機会です。海外からジョン先生、コニー先生が来日。 先日マレーシアで行われたお二人とのランチ会だけでも参加費1,000ドルにもかかわらず大好評で、世界中で求められている先生方です。 その学びを、日本で、しかもリトリートという深い形で体験できる機会はそう多くはありません。 忙しいからこそ、立ち止まる。この5日間が、2026年だけではなくその後の人生の質を変えます。それが「空のリトリート」です。

こんばんは。ALL Japan事務局の素子です😊 ALL本部発行のニュースレターから、第５回をお届けします。 前回に引き続き、インド・ヴァラナシでの活動についてです。 インド・ヴァラナシ入力センター（VIC）は今年、大きな前進を果たしました🍀 そのひとつがネワール文字の訓練コースの開始❗ 　古い経典や貴重な写本を守るための新しい挑戦が始まったんです。 ネワール文字には「プラチャリット」「ランジャナ」「ブジモル」の３種類があり、古代ネパールで生まれ、サンスクリット語やネワール語の経典に使われてきました🪷 今年の春、女性メンバー中心のVICチームが、特にプラチャリットとランジャナを重点的に学びました📔 その結果、これまで保存が難しかった写本も扱えるようになり、可能性が大きく広がったんです。 今まで手が届かなかった資料を保護して共有できるため、センター長ドヴィヴェディ氏も「これは大きな転換点です」と語っています。 ✨未来につながるワクワクする一歩ですね。 ネワール文字の訓練はネパールのナーガールジュナ仏教研究所と連携して行われ、習得が難しい「ブジモル文字」の高度な訓練も同研究所では完了しました🎵🎵 ALLのチームは、古代文献のデジタル化で世界をリードする存在になりつつあります。 さらに今年は20周年を記念して、ヴァラナシ・ヒンドゥー大学と協力し、「ALL遺産管理インターンシップ」も開催🍀 2022年から150人以上の学生が参加し、転写やローマ字音写、デジタル入力を学んでいるんですよ。 若い世代が古代テキストを守る力をしっかり育んでいます。今後の展開が楽しみです😊 📖豆知識コーナー📖 ✅ネワール文字：8世紀ごろカトマンズ渓谷で発達した古代文字。 ✅プラチャリット：「一般的な🪑」の意味。日常的に使用。 ✅ランジャナ：「美しい🌹」の意味。経典の写経に使用。 ✅ブジモル：「蛇のような🐍」の意味。最古で複雑、習得は難関！

こんばんは。 ALL Japan事務局の素子です。 今回のテーマは「健康」。 ◆古代の智慧が教える「目と心の健康法」 実は、ALLが世界各地で保存している古代文献には、暮らしに直結した実用的な智慧もたくさん詰まっているんです😊 精神の明晰さや目の健康を保つ実践法、食事の指針、薬草療法、眼精疲労を和らげる身体運動など…何世紀も大切に受け継がれてきたものばかりなんですよ。 私たちALLは、この智慧を守るだけではなく、日々の活動にも取り入れています🧘 南インドの入力センターでは、スタッフが毎朝ヨガと視覚トレーニングからスタート！　眼精疲労を緩和して、集中力もアップさせているんですよ。 センターのソナム・ラモさんが話してくれました。 「定期的にエクササイズを続けていたら、目の調子がすごく良くなって、仕事の成果にもつながっています！」👀💪 古代文献の転写って、長時間の集中力と繊細な視覚が必要な仕事。だからこそALLでは、スタッフの心身の健康をとても大切にしているんです。 古代の智慧を守りながら、その智慧に学ぶ――それがALLのスタイルです🌿 ◆ご支援が届けているもの――チームの健康と古代の叡智 皆様のご支援のおかげで、ALLはインドで働く34名のチームメンバー全員に、健康保険と特別な眼科検診を届けることができているんです✨ このチームの多くは、何十年もALLの保存活動に携わってきた女性たち👩‍💻　繊細な転写作業を続ける彼女たちの目と健康を守ることって、智慧を未来へつなぐためにとても大切なことなんですよね。 ヴァーラーナシーのセンター所長サントーシュさんはこう語っています。 「ヨガのおかげで、一日を通してエネルギーをもらえ、仕事を終えた後も気持ちがすっきりしていますよ😊　ヨガの練習は公私ともに本当に変化をもたらしています」🧘 こうした取り組みができるのも、世界中の支援者の皆様のおかげです。皆様のご支援が、古代の叡智を守る人々の健康を支え、智慧と健やかさが広がる土台を一緒に築いてくださっています🌱 文献に記された健康法（画像２枚目）、ぜひおうちでも試してみてくださいね🍀